Dzen Yoga - это пространство, где можно укрепить тело, улучшить гибкость и обрести гармонию под руководством опытных тренеров
STUDIO
ПРОБНОЕ
БЕСПЛАТНО
ЗАНЯТИЕ
Запишись на пробное занятие уже сейчас! У вас есть возможность выбрать направление время а также тренера - оставив заявку
Снижает уровень тревожности и помогает расслабиться,
что способствует лучшему сну.
что способствует лучшему сну.
92%
Довольных клиентов
после пробного урока
после пробного урока
Telegram
Facebook
Оставьте заявку на
бесплатную консультацию
бесплатную консультацию
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и соглашаетесь с «политикой конфиденциальности»
Мы ответим вам в ближайшее рабочее время
ПОЧЕМУ МЫ?
Мы — команда профессиональных инструкторов, объединённых одной целью: помочь вам достичь целей и улучшить качество жизни через занятия спортом
Наши занятия подходят для любого уровня подготовки
Удобное местоположение
в центре города
в центре города
Ежедневные занятия
от мастеров своего дела
от мастеров своего дела
Результат
в короткие сроки
в короткие сроки
Откройте для себя уникальную атмосферу йоги с потрясающим видом на Ташкент-Сити с 18 этажа!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Снижение риска хронических заболеваний
Снятие стресса и улучшение настроения
Повышение уровня энергии
Снижение веса и улучшение обмена веществ
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
ЙОГА
Баланс
Гибкость
Спокойствие
Осанка
Курс йоги – это путь к улучшению физического и эмоционального состояния. Вы укрепите тело, развивая гибкость и силу, научитесь расслабляться и управлять стрессом.
СТРЕТЧИНГ
Гибкость
Укрепление связок
Осанка
Курс стретчинга поможет вам улучшить гибкость и подвижность суставов. Регулярные занятия снизят мышечное напряжение, улучшат осанку и помогут предотвратить травмы.
Баланс
ФИТНЕСС
Курс фитнеса направлен на улучшение физической формы, силы и выносливости. Занятия помогут вам укрепить мышцы и ускорить обмен веществ
Мышцы
Скорость
Выносливость
Сила
Хотите записаться на йогу?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и соглашаетесь с «политикой конфиденциальности»
Отправьте заявку и мы расскажем о ней подробнее!
Хотите записаться на стретчинг?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и соглашаетесь с «политикой конфиденциальности»
Отправьте заявку и мы расскажем о ней подробнее!
Хотите записаться на фитнес?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и соглашаетесь с «политикой конфиденциальности»
Отправьте заявку и мы расскажем о ней подробнее!
АБОНЕМЕНТЫ
ОДИН МЕСЯЦ
Пробное занятие
БЕСПЛАТНО
100 000 сум
1 000 000 сум
Разовое посещение
Абонемент
(12 занятий)
ГОД
Пробное занятие
БЕСПЛАТНО
8 400 000 сум
64 дня
Абонемент
Заморозка
(144 занятия)
ТРИ МЕСЯЦА
Пробное занятие
БЕСПЛАТНО
2 850 000 сум
16 дней
Абонемент
Заморозка
(36 занятий)
ПОЛ ГОДА
Пробное занятие
БЕСПЛАТНО
5 100 000 сум
32 дня
Абонемент
Заморозка
(72 занятия)
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Зезу (стретчинг)
Призер межрегиональных соревнований по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер по стретчингу. Помогаю людям чувствовать свое тело и ощущать свободу движений
3 года опыта
8 лет опыта
Ранее я была КМС по лёгкой атлетике, позже нашла себя в мире йоги. Получив сертификаты Федерации йоги Узбекистана и YTTC 200 Бихарской школы в Индии (Аштанга Виньяса), я помогаю людям обретать гармонию, здоровье и красоту.
Ольга Доронина (йога)
Респекова Алтынай (фитнесс)
Сертифицированный тренер по фитнесу. Закончила Liga Fitness (российская программа универсальный фитнес тренер и тренер групповых занятий). Моя миссия — помогать людям достигать своих целей в области здоровья и физической формы, делая это безопасно, эффективно и с удовольствием.
4 года опыта
Олеся Юрьевна (йога)
Сертифицированный инструктор по йоге:
Аштанга-виньяса, Индия Ришикеш.
Хатха-виньяса, Индия Ришикеш.
Сертификат Федерации йоги Узбекистана
Аштанга-виньяса, Индия Ришикеш.
Хатха-виньяса, Индия Ришикеш.
Сертификат Федерации йоги Узбекистана
11 лет опыта
5 лет опыта
Мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка Узбекистана и международных турниров, участница национальной сборной. Жду вас на тренировках за красивым и здоровым телом!
Махсума (стретчинг)
8 лет опыта
Сертифицированный тренер по фитнесу. Обучалась у легендарного тренера Ирины Винер. Занималась в школе олимпийского резерва “Буревестник” Окончила курсы по фитнесу и шейпингу
Шубладзе Альбина (йога)
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Да, наши занятия идеально подходят для новичков! Мы разработали программы, которые учитывают ваш уровень физической подготовки и опыт. Инструкторы помогут освоить базовые упражнения, научат правильной технике и поддержат на каждом этапе.
Стандартное занятие длится 60 минут. У нас также есть интенсивные 45-минутные тренировки и более глубокие 90-минутные практики.
Да, вы можете приостановить абонемент в случае необходимости. Пожалуйста, обратите внимание, что возможность приостановки зависит от типа вашего абонемента. Подробную информацию вы можете уточнить у администратора.
Наш зал расположен по адресу: Ислама Каримова 51. Мы находимся в 18 этажном здании, которое находится напротив Ташкент Сити возле банка Poytaxt
Да, у нас предусмотрено пробное занятие, чтобы вы могли познакомиться с нашим форматом тренировок, инструкторами и атмосферой. Чтобы записаться на пробное занятие, свяжитесь с нами через сайт, мессенджеры или позвоните по указанному номеру телефона.
Задай их нам и мы ответим в ближайшее рабочее время!
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
+998 20 002 51 11
+998 99 188 26 07
alewaalewa22@icloud.com
Меню
Контакты
